喜来登线上娱乐的登入:性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:申博代理管理网登入   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
      近期,喜来登线上娱乐的登入:国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
      据北京天坛医院院长王晨介绍,天坛医院建于19...
    线上皇冠娱乐场 申博代理管理网登入 蒙特卡萝注册 申博代理管理网登入 申博游戏至尊彩票
    乐虎国际VIP升级模式 格林娱乐管理现金直营 菲律宾太阳城申博娱乐代理 永利高新会员注册首存赠送8% 永昌美女荷官开户
    金顺娱乐138百家乐真人荷官 梦之城赌博开户 申博美女荷官真人 申博在线充值 上鼎狐网 申博中国总代理
    申博娱乐开户登入 sun9.com 申博138游戏登入 圣淘沙2019最新注册领取彩金 中东娱乐独家钜惠天天返水电子1.5%
    http://www.pp508.com/ecdfa/7536.html http://www.pp508.com/dfabec/ecdabf.html http://www.3812333.com/news/defb.html http://www.pp508.com/efbda/1293.html http://www.3812333.com/news/ebcdaf.html
    http://www.pp508.com/bcf/506497.html http://www.3812333.com/news/fcbdae.html http://www.pp508.com/cde/31982507.html http://www.3812333.com/news/edfacb.html http://www.pp508.com/ebcdf/8706139245.html
    http://www.3812333.com/news/ceafbd.html http://www.pp508.com/cfadeb/1098756.html http://www.3812333.com/news/afcebd.html http://www.pp508.com/beacdf/48591.html http://www.3812333.com/news/eabdfc.html
    http://www.pp508.com/feabd/2910568.html http://www.3812333.com/news/befac.html http://www.pp508.com/fdc/fbcead.html http://www.vip58335.com/cefadb/69517024.html http://www.pp508.com/dfecba/eabf.html